Το πεπόνι είναι φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, καθώς περιέχει βιταμίνη C σε υψηλά ποσοστά βιταμίνη Α, B, κάλιο, νερό, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, καροτίνη και υδατάνθρακες.
Ενισχύει την ομαλή λειτουργία της καρδιάς και προστατεύει τον οργανισμό από τα διάφορα καρδιοαγγειακά νοσήματα, ενισχύει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση, τονώνει το ανοσοποιητικό, προάγει την καλή υγεία των οστών, ενισχύει την όραση, θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι στους διάφορους τύπους καρκίνου και βοηθά στη διαδικασία της πέψης εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας του σε νερό.
Τέλος το πεπόνι είναι γνωστό για τις αντιπηκτικές και αντιθρομβωτικές του ιδιότητες καθώς και για τη συμβολή του στη θεραπεία της ηπατίτιδας.
Η αποξηραμένη του μορφή μας προσφέρει τη δυνατότητα να το απολαμβάνουμε όλο το χρόνο
