Νιφάδες 5 δημητριακών, αργοψημένες με μέλι, χωρίς ζάχαρη, εμπλουτισμένες με κολοκυθόσπορο και ηλιόσπορο, καρυδόψιχα και φιστίκια, γκότζι μπέρις και μαύρες σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα. Μια τροφή ιδανική για όσους θέλουν να πάρουν όλη την απόλαυση και ενέργεια με τις ελάχιστες θερμίδες.